Çift ve aile terapisi, ilişki problemleri, iletişim sorunları, çatışmalar ve diğer ilişki zorlukları gibi konularla başa çıkmak için çiftler ve ailelerle çalışmayı hedefleyen bir terapi türüdür. Bu terapi türü, çiftlerin veya aile üyelerinin birbirleriyle olan ilişkilerini daha derinlemesine anlamalarına, iletişim becerilerini geliştirmelerine ve sorunlarını çözmelerine yardımcı olur.

​

Çift ve aile terapisi, bir terapistin rehberliğinde gerçekleştirilir. Terapist, aile üyeleri veya çiftlerle birlikte çalışarak, ilişkisel dinamikleri anlamalarına, duygusal gereksinimlerini ifade etmelerine ve birbirleriyle daha sağlıklı bir şekilde etkileşimde bulunmalarına yardımcı olur.

​

Çift ve aile terapisinin amaçları arasında şunlar bulunabilir:

​

1. İlişki sorunlarını çözmek ve çiftler arasında daha sağlıklı bir bağ kurmak.

2. Aile içi çatışmaları azaltmak ve aile üyeleri arasında daha iyi iletişim kurmak.

3. İletişim becerilerini geliştirmek ve duygusal bağlılığı artırmak.

4. Aile içi rolleri ve sorumlulukları tanımlamak ve dengelemek.

5. Aile üyelerinin kişisel gelişimine ve duygusal iyilik haline odaklanmak.

​